Vida de Mía

Bagaimana saya boleh berpura-pura @ bermuka manis bagi tujuan yang baik kepada seseorang yang sedikit menjengkelkan saya? hmmm...

Disebabkan bakal ada tournament tertutup kelab sukan & kebajikan JPS Kedah.. tetiba ada idea utk turun training sebelum ada tournament. aku spt biasa lah..malas nak turun..tp sebab badminton nie antara sukan yg aku pernah main jugak (secara suka suki kat kawasan quarters hospital) dan yg main tuh cuma geng2 sendiri.. layan jugak lah.. Sue booked court kat MRC, petang kelmarin after work... yg join cuma sue, aku, zul, syarul, en asnol & afrizal. hehe.. raket pun sue yg sponsor lebey. huhu~ aku pun g je gaya2 nak berjogging je apa pun tak bw kan. hahhaha.. fuh~ lama tak main.. mcm kelakar je rasa. kadang2 kena.. kadang2 tak kena..tp semua pun layan main, layan gelak. gelak lebey kot. huhu~ aku pon main pukul je..skor pon tak kira. mmg main je la..hahaha erm..enjoy jugak bila berpeluh2 di waktu petang. mcm nie je lah nk tolak2 kalori tuk nasik lemak pagi2 kan. hehehe.. mcm nak ajak wat mcm nie lagi. until game, atau jadikan hobi di petang hari sesudah duduk kat opis kan... cuma

Owh..pernah tak dgr sapa2 yg dah terminum air Gunung Raya (Langkawi) org itu mmg tak rasa nak tinggalkan Langkawi dah? --- huhu~ dari awal2 parents dapat pindah ke langkawi aku dah excited.. skang nie pulak dah hampir masanya utk my family keluar langkawi..rasa cm sgt sedey. despite nak balik langkawi n keluar pulau (untuk balik kampung atau jalan2 kat mainland) adalah agak susah lagi costly, still langkawi ialah sgt best. aku pun dah sgt biasa direlatekan dgn langkawi.. ala-ala tak boleh dipisahkan. hehehe.. then, tempat kat  kat lgkw nie tenang je... bila2 je nak tgk permandangan laut yg indah adalah possible..laut sgt cantik dibandingkan dgn most pantai kat malaysia nie..owh..(this is my personal opinion hokey*)  jadi, before langkawi menjadi kenangan..aku nk jalan2  kat langkawi bg puas. g every cerok or every tempat pelancongan yg aku tak penah g atau penah g once je masa awal2 sampai dulu.. mcm island hoping - pulau dayang bunting, gua cerita ke.. pulau payar..then amik gambar

Kalau tahun lepas aku rajin g jalan2..tahun nie kekerapan berjalan2 aku ialah limited di dalam negeri jer. Gi langkawi..gi daerah2 di kejiranan alor setar. huhuhu~ tp..hosmet aku yg sebegitu tahun lepas dapat jalan2 pulak pada setiap bulan pada tahun ini. bulan arituh g kl.. bulan nie g kelantan..next month g tganu.. hu hu hu.. ada sedikit jeles. apatah lagi bila kena tinggal rumah sorg2.  hmmm~ aku dah excited nk g kl bulan 5..skali yg tuh pun terpaksa cancel. trip family pun cancel..trip kursus pun cancel. adoi. kena cari ruang nak jalan jauh2 gak nie..hurm..

tahukah anda 1kg = 7700 cal?

Huhuh...tak pernah pulak aku terfikir aku akan melalui keterpaksaan menurunkan berat @ get rid of fat. Bukan apa.. dari dulu lagi aku mcm menten je.. setahun nak naik 1kg pun susah.. tp aku tahu pattern berat aku nie..once naik susah sgt nak turun.. uhuhu~ nie.. huhu~ apa sudah jadi? adakah ianya bermula sejak seseorg suruh aku tembam sket? "sila lah tembam sket..baru comel.." hu~ boleh lah comel jugak kan.. tambah2 bila slalu pun boleh bergaya dgn baju baru. (!!!!!) <--- (-_-") huhu~ tak tahan. nie satu lagi.. dulu takde masalah baju tak muat . teringat balik kata2 kak ninie yg baju ikut shape mcm kebaya nie tak tahan lama. huhu~ aku belagak je tak dgr ckp dia..arrrghhhh..i want to fit into my fave baju kebaya balik...!!! apa je yg aku buat utk kembali kepada asal? (erm..aku takmo lah totally mcm dulu kan..losing few inches would do...) 1. aerobic/ dance to the music aku suka ini. yup. suka2. cik sue yg ajak aku g senam robik kat taman rimba. tp dia tak s

april 7, 2010 Oh..I get 2 days "work at hometown" time.. sbb jadi pegawai pemeriksa aset plak tahun nie.. huhu~jalan2 ke merata2 jps di negeri kedah lah~ jps langkawi is my first asset-thingy visit. Di dalam kereta bersama beberapa staff jps langkawi, kitaorg menuju ke rumah pam bukit kemboja..hmmm even aku yg dah dok langkawi for almost 13 years pun.. mcm tak tau pulak kat langkawi ada nama tempat bukit kemboja. hehehe.. seb bek en md rani ckp " bukit kemboja pon tak serupa bukit dah aih...tinggal nama je " <--lebey kurang lah. hehehe..(tp nama pon mcm tinggal kenangan jugak je..sbb aku tak kenal pon???) bergerak sambil menyembang..tetiba ternampak lah this iswara merah dgn sticker L.. huhu~ Ni org tgh blajar memandu ke cikgu memandu nak g bfast nie.erm.. tp sbb slow sgt2 (bwh 50 tuh takpe lagi.ni mcm 30 jer..). sah2 lah org baru nak amik lesen. kot2 baru 1st day bawak kat jalan raya. huhu suma org pun berkata.. baru amik lesen lah nie.. melihat dia yg agak